❤️تلفن الو قلیان ذغال روشن ازگل❤️

تلفن سفارش : 09105084977

بلافاصله بعد از غذا، چای نخورید

قُل قُل: کارشناس مسئول تغذیه - تلفن الو قلیان ذغال روشن ازگل - مرکز بهداشت استان ایلام گفت: صرف چای در مقاطع زمانی مناسب ممکن است به کم‌ خونی بینجامد.

داوود علیمردانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه به این - تلفن الو قلیان ذغال روشن ازگل - که میزان کم‌ خونی در جامعه مخصوصاً در زنان و کودکان، بالاست، مصرف چای در زمان‌های نامناسب موجب بروز کم خونی می‌شود.

وی ادامه - تلفن الو قلیان ذغال روشن ازگل - داد: ترکیبات موجود در چای باعث بلوکه شدن 90 درصد - تلفن الو قلیان ذغال روشن ازگل - آهن موجود غذای خورده شده می‌شود. بنابراین نباید بلافاصله بعد از خوردن غذا چای نوشید.

این کارشناس تغذیه تاکید کرد: در فاصله بین دو غذا می‌توان چای را به صورت کم رنگ جهت تأمین بعضی از ریزمغذی‌ها و تأمین میزانی از آب مورد نیاز بدن نوشید.

وی در پایان توصیه کرد: بهتر است به جای مصرف بیش از اندازه‌ قند و شکر همراه چای که یکی از عوامل بروز چاقی است از میوه‌های خشک نظیر توت و انجیر خشک، کشمش، خرما و.... استفاده کرد چون این جایگزین‌های قند علاوه بر این که میزان کالری کمتری را نسبت به قند‌های ساده وارد بدن می‌کنند تأمین - تلفن الو قلیان ذغال روشن ازگل - کننده بعضی از ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن نیز هستند.

اطلاعات تلفن الو قلیان ذغال روشن ازگل را از ما بخواهید

سرویس الو قلیون در قصرالدشت تهران و اطراف