❤️سرویس آنلاین قلیون فوری تهران❤️

تلفن سفارش : 09105084977

۱۱ راهکار سلامتی با ۱۱ ماده‌ غذایی

قُل قُل : برای بالا بردن ایمنی بدن لازم نیست راه دوری بروید. حتی رفتن تا داروخانه هم لازم نیست! شما می‌توانید با مراجعه به فروشگاه محل خود یا حتی سر زدن به آشپزخانه منزلتان، موادی غذایی را پیدا کنید که به - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از سایت البرز ؛ این خوراکی‌ها به مقدار قابل‌توجهی سیستم ایمنی بدن شما را بالا خواهند برد:

با قارچ، آنتی‌اکسیدان داغ داغ بخورید

مهم نیست کدام نوع آن را انتخاب می‌کنید؛ صدفی یا معمولی. به هر حال مصرف - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - قارچ می‌تواند تا حد زیادی سیستم ایمنی بدن - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - شما را بالا ببرد - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - و مانع سرماخوردگی شود. قارچ شامل مقدار زیادی ارگوتیونین هم هست. ارگوتیونین یک آنتی‌اکسیدان قوی است که برخلاف آنتی‌اکسیدان‌های دیگر در فرایند پخت و پز از بین نمی‌رود، بنابراین شما می‌توانید با خیال راحت قارچ را بجوشانید و در سوپ - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - بریزید بدون اینکه نگران از بین رفتن آنتی‌اکسیدان آن شوید.

با تخمه کدو، خطر حمله قلبی را کاهش دهید

دانه‌های کدو سرشار از منیزیم هستند. این ماده علاوه بر کمک به سیستم ایمنی بدن، به کاهش فشارخون هم کمک می‌کند و خطر ابتلا به حمله قلبی - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - یا سکته مغزی را کاهش می‌دهد. فقط این تخمه‌ها نباید شور مصرف شوند چون نمک فشارخون را بالا می‌برد. بهتر است خام و بدون - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - نمک آن‌ها - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - را از فروشگاه‌ها بخرید.

با آویشن، دستگاه گوارش خود را تمیز کنید

آویشن می‌تواند به سلامت دستگاه گوارش شما کمک کند و در کنار آن باعث تقویت - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - سیستم ایمنی بدن شما شود. از مشتقات این گیاه شربت‌های مختلفی برای سرماخوردگی و سرفه درست می‌کنند.

این گیاه درست مثل یک ضد میکروب قوی، باکتری‌های مضری که ممکن است به دستگاه گوارش آسیب برسانند را از بین می‌برد. ممکن است بتوانید روغن آویشن را - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - هم در بازار پیدا کنید.

با تخم‌مرغ، موهایتان را تقویت کنید

تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین 12B می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آن‌ها کمک کند. آهن و ویتامین 12

B می‌توانند مقاومت بدن را - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - هم افزایش دهند و به سیستم ایمنی بدن شما کمک کنند.

با زنجبیل، ریه‌های - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - خود را پاک کنید

بر اساس سنت آیورودا، زنجبیل بدن را گرم می‌کند و به از بین بردن تجمع سموم در بدن به ویژه در سینوس‌ها و ریه‌ها کمک می‌کند، بنابراین یک داروی سرماخوردگی طبیعی است. پیروان مکتب آیورودا معتقدند زنجبیل به پاک کردن سیستم لنفاوی بدن، - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - که درست مثل یک سیستم فاضلاب برای بدن است، هم کمک می‌کند، پس زنجبیل با تقویت ریه‌ها و کمک به سیستم لنفاوی، سموم را در بدن کنترل می‌کند و خطر ابتلا به عفونت‌های رایج این فصل را کاهش - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - می‌دهد.

با آووکادو، از غدد فوق کلیوی خود محافظت کنید

اضافه کردن آووکادو به میوه‌هایی - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - که می‌خورید آسان‌ترین - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - راه برای حمایت از عملکرد غدد فوق کلیوی شما و خوشحال کردن سیستم ایمنی بدنتان است. آووکادو شامل اسیدهای آمینه ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و برخی چربی‌های سالم برای کمک به تولید متعادل هورمون در بدن شماست. برای استفاده از تمام مزایای آووکادو، لازم - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - است هر روز نصف - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - فنجان بخورید.

با زغال‌اخته، دید در شب داشته باشید

زغال‌اخته یک - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - مکمل غذایی فوق‌العاده است. این خوراکی علاوه بر اینکه به سلامت بینایی کمک می‌کند حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان‌های مرکب است که قدرت دید در شب را افزایش می‌دهند.

این میوه همچنین منبع غنی ویتامین C است. این - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - ویتامین در زغال‌اخته تقریباً پنج برابر پرتقال وجود دارد و همین باعث می‌شود جلوی سرماخوردگی تا حد زیادی گرفته شود.

با جو، کلسترول خود را کاهش دهید

خوردن جو یک میان‌بر عالی برای رسیدن به قله‌های سلامت است. این - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - ماده را می‌توانید به شکل پرک شده در سوپ بریزید یا با غلات صبحانه میل کنید. این ماده غذایی دارای مقدار زیادی فیبر است که باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود و می‌تواند سیستم ایمنی - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - بدن شما را تقویت کند.

با انار، پوست سالم‌تری داشته باشید

آب موجود - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - در دانه‌های انار حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که با آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کند. این ماده همچنین به حفظ کلاژن در پوست شما کمک می‌کند و علاوه بر ممانعت از پیری پوست، باعث سلامت بیشتر پوست شما هم می‌شود. انار می‌تواند به - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - سلامت سیستم ایمنی بدن هم کمک کند.

با صیفیِ پیچ، کبدتان را التیام ببخشید

سبزیجاتی که برگ‌هایشان در هم می‌پیچد مثل کلم، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بنفش و کاهو می‌توانند - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - به سلامت کبد شما کمک کنند. هر چه کبد سالم‌تری داشته باشید می‌توانید از وجود سلول‌های ایمنی بدن خود مطمئن‌تر باشید. این سبزیجات با افزایش توانایی کبد برای دفع سموم، به بالا بردن ایمنی بدن شما کمک می‌کنند.

با عصاره مریم گلی، سرفه را کنترل کنید

عصاره مریم گلی خلط‌آور است و درست مثل شربت سینه عمل می‌کند. این گیاه ماده مخاطی جمع شده را از مجرای تنفسی شما بیرون می‌راند و به آرام کردن سرفه شما کمک می‌کند. به جای استفاده از - سرویس آنلاین قلیون فوری تهران - شربت سرفه می‌توانید یک قطره عصاره مریم گلی را در چای یا یک لیوان آب گرم بریزید و مصرف کنید.

سرویس آنلاین قلیون فوری تهران. جهت مشاهده اجناس کلیک کنید

قیمت تحویل آنلاین قلیون در دماوند تهران و اطراف