تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره الو قلیون روشن قلهک


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 09927.html
۱۳۹۸/۰۵/۲۲ - ۱۱:۱۰

6 فرمول آشپزی سالم‌

سبزیجات كنسرو شده از قبیل لوبیا یا نخود سبز و ذرت را حتما قبل از استفاده بشویید تا نمك اضافی آنها از بین برود.

قُل قُل:سبزیجات كنسرو شده از قبیل لوبیا یا نخود سبز و ذرت را حتما قبل از استفاده بشویید تا نمك اضافی آنها از بین برود.


به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از جام جم، برای آشپزی سالم به این 6 نکته دقت کنید:
1- جوشاندن و - شماره الو قلیون روشن قلهک - پخت بیش از حد نه تنها بافت سبزیجات را نامطلوب می‌كند، بلكه مقدار زیادی از ویتامین و مواد معدنی آنها نیز از دست می‌رود. مثلا به پخت یك هویج در - شماره الو قلیون روشن قلهک - آب جوش دقت كنید، پس از چند دقیقه - شماره الو قلیون روشن قلهک - رنگ آب به سمت زردی متمایل شده كه نشانه از دست رفتن بتاكاروتن آن بوده كه پیش‌ساز ویتامین A است. بهترین روش برای پخت سبزیجات، بخار پز كردن است. - شماره الو قلیون روشن قلهک - برای سبزیجات برگی تنها پنج دقیقه كافی است، اما سبزیجات خرد شده نیاز به ده دقیقه وقت و سبزیجات سفتی نظیر هویج و سیب‌زمینی به 20 دقیقه وقت نیاز - شماره الو قلیون روشن قلهک - دارند.


2- قبل از افزودن نمك - شماره الو قلیون روشن قلهک - حتما غذا را بچشید. هر یك قاشق چایخوری نمك دارای 2300 میلی‌گرم نمك - شماره الو قلیون روشن قلهک - است كه بسیار بالاتر از نیاز روزانه بدن به سدیم است. نگران نباشید، جوانه‌های چشایی شما خیلی زود به كم نمك بودن غذا عادت می‌كند.


3-سبزیجات كنسرو شده از قبیل لوبیا یا نخود سبز و ذرت را حتما قبل از استفاده بشویید تا نمك اضافی آنها از بین برود.


4- اگر قصد دارید به جای گریل كردن، گوشت چرخ - شماره الو قلیون روشن قلهک - شده را در ماهیتابه سرخ كنید، قبل از پخت حتما چربی اضافه آن را جدا كنید یا - شماره الو قلیون روشن قلهک - این‌كه آن را - شماره الو قلیون روشن قلهک - روی سطوح فلزی مشبك گریل كنید تا چربی اضافه آن خارج شود. یكی از راه‌های خارج كردن چربی اضافه شست‌و‌شوی گوشت خرد یا چرخ شده - شماره الو قلیون روشن قلهک - با آب داغ و سپس آبكشی آن است. این روش سبب افت پروتئین، ویتامین یا املاح نمی‌شود.


5-روغن‌ها و چربی‌های خوب و - شماره الو قلیون روشن قلهک - سالم را به سالاد خود اضافه كنید. برخی مواد مغذی محلول در روغن و چربی هستند، بنابراین اگر فقط از لیمو یا سس‌های - شماره الو قلیون روشن قلهک - بدون روغن برای مزه دار شدن سالاد استفاده می‌كنید، ممكن است برخی تركیبات مفید نظیر بتا كاروتن هویج در بدن شما جذب نشوند. افزودن 5/1 قاشق غذا‌خوری از روغن كانولا یا زیتون به یك كاسه بزرگ سالاد می‌تواند جذب این تركیبات مفید - شماره الو قلیون روشن قلهک - را بهبود بخشد.


6-زمان پخت سیر را - شماره الو قلیون روشن قلهک - حتی الامكان كوتاه كنید، چرا كه اثرات سلامتی بخش آن كاهش می‌یابد. همچنین زمانی كه سیر خرد شده یا رنده شده را حرارت می‌دهید، حرارت سبب غیر فعال شدن برخی آنزیم‌ها می‌شود. اگر قصد دارید سیر را در غذا اضافه كره و از اثرات مفید آن سود ببرید باید حدود ده دقیقه به سیر خرد شده زمان دهید تا تركیبات مفید و مغذی آن با فعالیت آنزیم‌ها تشكیل شوند و سپس آن را به غذای در حال پخت بیفزایید. همچنین - شماره الو قلیون روشن قلهک - افزودن سیر خام به سالاد یا سس‌ها بهترین روش مصرف - شماره الو قلیون روشن قلهک - آن است.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram