❤️شماره الو قلیان روشن قلهک❤️

تلفن سفارش : 09105084977

مزایا و خطرات کافئین

قُل قُل: کافئین یک ماده محرک و متداول ترین دارو در جهان است. هر روز میلیون ها نفر آن را برای افزایش هوشیاری، کاهش خستگی و بهبود تمرکز مصرف می - شماره الو قلیان روشن قلهک - کنند. شواهد نشان می دهد که مصرف متوسط قهوه می تواند فواید و خطراتی - شماره الو قلیان روشن قلهک - را به همراه داشته باشد.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل - شماره الو قلیان روشن قلهک - از شفقنا، کافئین محرکی است که به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد. سازمان غذا و دارو (FDA) مصرف حداکثر ۴۰۰ میلی گرم در روز یا دو تا سه فنجان قهوه را توصیه می کند.

مصرف کافئین به عنوان کمک - شماره الو قلیان روشن قلهک - هوشیاری فقط باید گاه به گاه باشد. قرار نیست - شماره الو قلیان روشن قلهک - جایگزین خواب - شماره الو قلیان روشن قلهک - شود و نباید به طور مرتب برای این منظور استفاده شود.

کاهش وزن

کافئین ممکن است باعث کاهش وزن یا جلوگیری از افزایش وزن شود.

هوشیاری

یک وعده ۷۵ میلی گرم کافئین می تواند باعث افزایش توجه و هوشیاری شود.

عملکرد ورزشی

کافئین می تواند عملکرد استقامتی و ظرفیت استقامت را افزایش دهد.

عملکرد مغز

کافئین بر گیرنده های آدنوزین در مغز تأثیر می گذارد

بیماری آلزایمر و پارکینسون

مصرف کافی کافئین ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر - شماره الو قلیان روشن قلهک - و پارکینسون را کاهش دهد.

حافظه

یک دوز کافئین - شماره الو قلیان روشن قلهک - به تقویت حافظه طولانی - شماره الو قلیان روشن قلهک - مدت کمک می کند.

آب مروارید

کافئین به محافظت از عدسی چشم - شماره الو قلیان روشن قلهک - در برابر صدماتی که - شماره الو قلیان روشن قلهک - می تواند منجر به ایجاد آب مروارید شود کمک می کند.

سرطان پوست

کافئین - شماره الو قلیان روشن قلهک - در برابر برخی سرطان های پوستی محافظت کننده است.

سنگ کلیه

مصرف کافئین بیشتر، خطرکمتری برای ابتلا به سنگ کلیه دارد.

افسردگی

مصرف زیاد کافئین علائم اضطراب و افسردگی - شماره الو قلیان روشن قلهک - را بدتر می کند.

قند خون

سطح قند خون پس از مصرف کافئین بالا می رود.

بارداری

مصرف - شماره الو قلیان روشن قلهک - زیاد کافئین می تواند - شماره الو قلیان روشن قلهک - منجربه: از دست دادن بارداری، تأخیر در - شماره الو قلیان روشن قلهک - رشد جنین و ریتم - شماره الو قلیان روشن قلهک - غیر طبیعی قلب جنین شود.

باروری

کافئین حدود ۲۷ درصد احتمال بارداری را کاهش می دهد.

نقرس

مصرف زیاد کافئین باعث حمله نقرس در افراد مبتلا به این بیماری می شود.

بیخوابی

مصرف کافئین قبل از خواب می تواند خواب را به طور قابل توجهی مختل - شماره الو قلیان روشن قلهک - کند.

سردرد

مصرف کافئین یک عامل خطر برای ایجاد سردرد مزمن روزانه است.

منبع: www.medicalnewstoday.com

آخرین اطلاعات شماره الو قلیان روشن قلهک

سفارش قلیون فوری درب منزل در مهرآباد تهران و اطراف