تهران و شهرستان ها
لوگو

سفارش قلیون فوری شهرآرا


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 04368.html
۱۳۹۶/۱۱/۲۰ - ۱۱:۵۴

سه حرکت ورزشی مفید برای بیماران سرطانی

ورزش نقش مهمی در درمان و ریکاوری بیماران دارد. طبق گزارش‌های کالج آمریکایی پزشکی ـ ورزشی، ورزش کردن بیش از ۵۰ درصد در ریکاوری بیماران، به خصوص بیماران سرطانی تاثیرگذار است.

قُل قُل: ورزش نقش مهمی در درمان و ریکاوری بیماران دارد. طبق گزارش‌های کالج آمریکایی پزشکی ـ ورزشی، ورزش کردن بیش از ۵۰ - سفارش قلیون فوری شهرآرا - درصد در ریکاوری بیماران، به خصوص بیماران سرطانی تاثیرگذار است.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از سایت Economic times، بیماران سرطانی می‌توانند با انجام برنامه‌های ورزشی با شدت کم به تدریج کیفیت زندگی خود را افزایش دهند. ممکن است در ابتدا بیماران سرطانی احساس ضعف داشته باشند، اما به تدریج بدن آنها به برنامه ورزشی عادت خواهد - سفارش قلیون فوری شهرآرا - کرد.

سه ورزش اساسی که می‌تواند به بیماران سرطانی کمک کند عبارتند از:

۱. اسکات:

برای یاد گرفتن این حرکت می توانید از صندلی استفاده کنید. باید در حالی که پاها را به اندازه عرض شانه باز کرده‌اید، طوری زانوها را - سفارش قلیون فوری شهرآرا - خم کنید که انگار می خواهید - سفارش قلیون فوری شهرآرا - روی صندلی بنشینید. زانوها نباید جلوتر از انگشتان پا برود. هنگامی که - سفارش قلیون فوری شهرآرا - پایین رفتید، چند ثانیه در همان حالت بمانید و سپس بالا بیایید. در هر دوره ۱۵ بار این حرکت را تکرار کنید. این حرکت می‌تواند - سفارش قلیون فوری شهرآرا - قدرت عضلات پایین تنه و پاها را افزایش دهد.

۲. حرکت - سفارش قلیون فوری شهرآرا - کبری در یوگا:

بر - سفارش قلیون فوری شهرآرا - روی سینه‌ روی زمین دراز بکشید، کف - سفارش قلیون فوری شهرآرا - دست‌ها را رو روی زمین قرار دهید و بالاتنه را از زمین جدا کنید. این حرکت را هر بار پانزده دفعه تکرار کنید. حرکت کبری برای عضلات - سفارش قلیون فوری شهرآرا - پایینی کمر بسیار مفید است.

۳. پلانک از بغل:

بر روی پهلو دراز بکشید و ساق دست را بر روی زمین قرار دهید. از عضلات کناری بدن و بازو برای نگه داشتن بالاتنه استفاده کنید. در این حالت - سفارش قلیون فوری شهرآرا - ۳۰ ثانیه بمانید و سپس بر روی پهلوی دیگر این حرکت را تکرار کنید. در زمان انجام - سفارش قلیون فوری شهرآرا - حرکات پلانک به تنفس خود دقت کنید و هیچ وقت نفس خود را نگه ندارید.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram