تهران و شهرستان ها
لوگو

شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 22134.html
۱۳۹۲/۱۰/۲۳ - ۱۲:۱۱

6 غذاي مغز براي وعده صبحانه

سلامت نیوز : 6 غذاي مغز در وعده صبحانه مي‌تواند عاملي براي ارتقاي وضعيت مغزي فرد در طول روز باشد. خوردن يک صبحانه سلامت مي‌تواند موتور مغز را با قدرت بسيار روشن کرده و به بهره وري و تمرکز در طول روز کمک کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه ابتکار ؛ اين 6 ماده غذايي در...

قُل قُل : 6 غذاي مغز در وعده صبحانه مي‌تواند عاملي براي ارتقاي وضعيت مغزي فرد در طول روز باشد. خوردن - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - يک صبحانه سلامت مي‌تواند موتور مغز - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - را با قدرت بسيار روشن کرده و به بهره وري و تمرکز در طول - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - روز کمک کند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از روزنامه ابتکار ؛ اين 6 ماده غذايي در صورتي که در وعده صبحانه گنجانده شوند تأثيرات بسياري در عملکرد مغز خواهند گذاشت.


تخم مرغ
کولين به عنوان يک نوع ويتامين B که در تخم - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - مرغ وجود دارد نقش مهمي در عملکرد مغز و حافظه دارد. در تحقيقاتي که از 1400 مرد و زن انجام شده و نتايج آن در مجله تغذيه - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - باليني منتشر شده مشخص شده است که افرادي که غذاهاي داراي کولين مصرف مي‌کردند در آزمايشهاي حافظه و يادگيري کلامي بهتر - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - از ديگران عمل کرده اند.تخم مرغ همچنين داراي پروتئين با کيفيتي است، اين پروتئين با ثابت نگاه داشتن قند خون به فرد کمک مي‌کند تمرکز کند و براي مدت طولاني تري احساس سيري داشته باشد. مهم نيست که تخم مرغ در وعده صبحانه به صورت املت، همزده و يا پخته مصرف شود، آنچه اهميت دارد اين - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - است که تخم مرغ منبع غني مواد مغذي است که مغز و بدن را در تمام طول صبح تأمين مي‌کند.


غلات
محصولات داراي غلات در وعده صبحانه داراي - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - اهميت هستند، چرا - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - که بدن ما کربوهيدرات را به گلوکز تبديل مي‌کند. گلوکز نيز سوخت داراي اولويت مغز است. غذاهاي غني از - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - غلات و يا داراي غلات کامل داراي ويتامين بي - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - هستند، ويتاميني که - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - براي تمرکز - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - و سالم ماندن مغز حائز اهميت است. توصيه کلي اين است که نيمي از غلات مصرفي خود را از غلات کامل تأمين کنيد.براي رسيدن به انرژي ثابت - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - و عملکرد مغزي بهتر، توصيه شده است که غلات خود را با پروتئين مصرف کنيد. چند ترکيب ساده غلات و پروتئين مي‌تواند قدرت مغز را در طول صبح افزايش دهد برخي از اين ترکيبها نان تست همراه کره بادام زميني، وعده‌هاي تهيه شده با جو به همراه خانواده توتها و يا نانهاي تست شده همراه با - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - تخم مرغ همزده هستند.


انگور
تحقيقات نشان مي‌دهد که مصرف انگورهاي مختلف سبز، قرمز و - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - سياه نقش مهمي در بهبود دفاع آنتي اکسيداني ما دارد و سلامت مغز را ارتقا - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - مي‌دهد. در تحقيقات اوليه به نظر مي‌رسيد که انگورها به وسيله بي اثر کردن تنش اکسايشي و تورم به سلامت مغز کمک کرده و يا فعاليت برخي ژنهاي خاص مرتبط با بيماريهاي ناشي از کهولت سن مغز را هدف مي‌گيرند.


بادام
بادام منبع عالي از ويتامين ايي است و 37 درصد ميزان توصيه شده جذب روزانه اين ويتامين با خوردن 23 عدد بادام تأمين مي‌شود. تحقيقاتي که - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - در مجله همه - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - گيري شناسي آمريکا منتشر شده نشان مي‌دهد - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - که جذب ويتامين اي به ممانعت از تحليل شناختي مغز به ويژه در سالخوردگان کمک مي‌کند.بادام همچنين ترکيب سالمي از پروتئينها، فيبرها و چربيهاي سالم است که - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - سطح قند خون را حفظ مي‌کند و موجب مي‌شود که فرد در طول روز متمرکز و با انرژي بماند.


جو
جو داراي آهن، روي، پتاسيوم و ويتامينهاي بي و همچنين مواد مغذي است که به رشد مغز و عملکرد آن با ظرفيت کامل کمک مي‌کند. فيبر موجود در جو به احساس سيري - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - تا وعده بعدي کمک مي‌کند. تحقيقات نشان مي‌دهد کودکاني که در وعده صبحانه غذاي تهيه شده با جو مي‌خورد 20 درصد - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - عملکرد بهتري در آزمونها دارند تا کودکاني که غلات شکردار مي‌خورند. مي‌توان اين وعده غذايي را با - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - آجيل، دارچين و يا موز صرف کرد.


سيب
سيبها سرشار از کوارستين هستند، کوارستين - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - يک آنتي اکسيدان است که از سلولهاي مغز محافظت مي‌کند و براساس تحقيقات محققان دانشگاه کورنل، کوارستين از سلولهاي مغزي در مقابل حملات راديکالهاي آزاد حفاظت مي‌کند. مصرف يک سيب در وعده - شماره سرویس آنلاین قلیان ازگل - صبحانه با پوست حائز اهميت است چرا که حجم بالايي از کوارستين سيب در پوست آن وجوددارد.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram