❤️شماره آنلاین قلیان روشن اوین❤️

تلفن سفارش : 09105084977

سه علت مهم برای بروز كم‌خونی/خون سازها را بشناسید

قُل قُل: شایع‌ترین دلیل‌كم‌خونی در بیماران‌ كمتر از 45 سال این است كه بیمار فقر آهن دارد و خون به اندازه كافی در بدنش ساخته نمی‌شود.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از مجله - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - سیب سبز، رنگ‌پریدگی ناخن‌های دست و پا یا بی‌‌حالی شما و بی‌رنگی پوست‌تان ممكن است نشانه‌های شایعی از یك بیماری شایع باشد. احتمالا آدم‌های اطراف شما وقتی این علائم ظاهری را می‌بینند، شما را به انجام یك آزمایش و باخبر شدن از میزان كم‌خونی‌تان تشویق می‌كنند.

كم‌خونی یكی از رایج‌ترین اصطلاحاتی است كه - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - بین مردم رد و - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - بدل می‌شود و - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - احتمالا بعد از آن هم آدم‌های - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - اطراف شما توصیه‌های رنگارنگ تغذیه‌ای را مطرح می‌كنند و حتی گاهی پا را فراتر از این - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - گذاشته و می‌گویند چه نوع قرص شیمیایی را - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - باید مصرف‌كنید تا بدن‌تان بیشتر از قبل - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - خونسازی كند درحالی كه تنها پزشك متخصص است كه تشخیص می‌دهد فردی مبتلا به كم‌خونی است یا نه و نوع درمان لازم را برای او تجویز می‌كند. به همین بهانه سراغ سه متخصص رفتیم تا با نشانه‌های آشكار و پنهان این مشكل آشنا و از - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - راه‌های درمان كم‌خونی باخبر شویم.


دكتر رضا ملایری، فوق تخصص خون و آنكولوژی:
سه علت مهم برای بروز كم‌خونی وجود دارد:

خون به اندازه - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - كافی تولید نمی‌شود: افراد خام‌خوار و گیاهخوار از جمله كسانی هستند كه خون - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - در آنها به اندازه كافی تولید نمی‌شود چون مواد غذایی كه استفاده می‌كنند، از آهن ‌كافی برخوردار - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - نیست.

خون از دست می‌دهند: یكی از دلایل آن خونریزی است كه فرد از طریق ادرار یا مدفوع خون از دست‌می‌دهد.

خون به - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - هر دلیلی داخل بدن از بین می‌رود: بیماری‌های مختلفی باعث می‌شود تا این اتفاق در بدن بیفتد. یك علت آن بیماری‌ها خودایمنی است‌كه به آن - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - همولیز - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - می‌گویند. در جریان این بیماری اتفاقا خون زیادی تولید می‌شود ولی داخل بدن از بین می‌رود. در بیماری همولیز اگر به بیمار، خونی تزریق شود - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - كه با گروه خونی‌اش متفاوت باشد، خونش از بین می‌رود كه بروز مورد سوم از موارد نسبتا نادر است.


شایع‌ترین علت‌كم‌خونی در افراد پایین‌تر و بالاتر از 45 سال

دكتر رضا ملایری: - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - شایع‌ترین دلیل‌كم‌خونی در بیماران‌ كمتر از 45 سال این است كه بیمار فقر آهن دارد و خون - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - به اندازه كافی در بدنش ساخته نمی‌شود. آهن باید وجود داشته باشد تا پروتئین هموگلوبین ساخته شود و فرد دچار كم‌خونی نشود. فقر - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - آهن زمانی خودش‌ را نشان می‌دهد كه یا به اندازه كافی آهن در مواد غذایی - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - كه فرد استفاده می‌كند، وجود نداشته باشد یا آهن در بدنش به خوبی جذب نشود. در كم‌خونی‌های بالاتر از 45 سالگی نیز ما باید به دنبال زخم‌ها و خونریزی‌هایی باشیم كه داخل بدن اتفاق می‌افتد که - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - برای مشخص - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - شدن آن بیمار باید آندوسكوپی شود.


چطور آن را - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - تشخیص دهیم؟

دكتر رضا ملایری: آمار دقیقی از تعداد مبتلایان به کم‌خونی یا کسانی که در معرض ابتلا به این - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - بیماری قرار دارند در دست نیست، اما به جرات می‌توان گفت که کم‌خونی یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد، بی‌آنکه بدانند یا سراغ درمان بروند، به آن دچار هستند. یك آزمایش ساده خون نشان می‌دهد كه فرد دچار كم‌خونی است یا نه. پس از آزمایش اگر معلوم شد كه كم‌خونی بیمار در نتیجه فقر آهن است، برای درمان او قرص‌ آهن - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - تجویز می‌كنیم و اگر مشكل گوارشی داشته باشد به او می‌گوییم‌ آهن را به صورت تزریقی دریافت‌كند. با آغاز درمان معمولا یك یا دو ماه طول می‌كشد تا كم‌خونی فرد برطرف‌شود.


چاره کار ظروف مسی است؟

دكتر آراسب دباغ مقدم، متخصص صنایع غذایی: این یكی از آن باورهایی است‌ كه هیچ سند و مدركی برای اثبات آن وجود ندارد. ببینید عامل اصلی خونسازی، آهن است و نه مس. سال‌هاست كه استفاده از ظروف - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - مسی برای طبخ غذا ممنوع شده به‌خصوص در مورد مواد غذایی كه حاوی اسید یا مواد چرب هستند كه می‌توانند مس را در خود حل كنند. اگر قرار باشد هر روز از این ظروف برای طبخ غذا استفاده شود، قطعا ایجاد عارضه می‌كند. نكته دیگر این است كه كم‌خونی بحثی فردی است و نه بحث خانوادگی. در یك خانواده هم بچه - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - دو ساله حضور دارد، هم مادر 40ساله و هم دختر و پسر جوان. حالا مادر خانواده دچار كم‌خونی است اما دختر دوساله - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - چه - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - گناهی كرده كه - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - به اجبار به او آهن‌ بخورانیم؟


رژیم غذایی‌تان ایراد دارد؟

دكتر - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - قدیر محمدی، متخصص طب سنتی: كم‌خونی نمود خارجی خود را به صورت كمرنگی مخاط چشم‌ها، داخل لب‌ها و لثه‌ها نشان می‌دهد. پس از اینكه بیمار به پزشك متخصص مراجعه و درمان‌های لازم را دریافت كرد، می‌تواند از یك دستور غذایی خاص در سه نوبت صبح، ظهر و شب استفاده كند تا كم‌خونی‌اش برطرف شود. از نظر طب سنتی، با تغذیه مناسب می‌توان بسیاری از مشکلات سلامتی را برطرف و یا کمرنگ کرد اما نباید فراموش کرد که هر فرد، بسته به شرایطی که دارد و نوع بیماری که با آن روبه‌روست، باید ظرافت‌های خاصی را به رژیم غذایی‌اش اضافه کند. برای مثال کسی که - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - کم‌خون است، می‌تواند در چند وعده‌ای که در طول روز میل می‌کند، چنین تغییراتی را ایجاد کند، تا بیماری‌اش بهبود پیدا کند:

- ساعت 10 صبح: دو عدد زرده تخم‌مرغ عسلی - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - یا نیم‌برشت با كمی دارچین. باید از دارچین به جای نمك استفاده کرد تا غذا طعم‌دار شود و به‌خاطر بی‌طعم بودن آن، بی‌خیال رعایت رژیم مناسب نشد. پس از آن یك لیوان آب سیب زرد تازه را با یك قاشق عسل مخلوط كرده و میل شود.

- ساعت 12ظهر: یك فنجان آب - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - انار ملس و خالص بدون هیچ - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - ماده افزودنی مثل شكر مصرف شود. اضافه کردن افزودنی‌ها می‌تواند به جای بهبود مشکل شما، به زیان سلامت‌تان - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - تمام شود.

- ساعت پنج بعدازظهر: یك لیوان اشكنه راسته گوسفند.

این دستور غذایی را بیماران باید به مدت یك‌ماه انجام داده و پس از آن یك آزمایش خون دهند.

نكته این رژیم است. که تخم‌مرغی كه بیمار صبح مصرف می‌كند، حتما باید به صورت عسلی باشد چون اگر زیاد از حد پخته و سفت شود، برای كبد مضر خواهد بود.

خون ساز‌ها را بشناسید

دكتر قدیر محمدی: سبزیجات برگ‌دار، چغندر، گوجه‌فرنگی، زرده تخم‌مرغ، حبوبات، عدس، - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - لوبیا، گلابی، طالبی، لیموشیرین، هویج، كدوتنبل، كلم از نوع پیچی، پرتقال، سیب‌زمینی، گل‌كلم، گوشت سفید (ماهی و مرغ) و قرمز از جمله مواد غذایی مفیدی هستند که افراد کم‌خون باید سراغ‌شان بروند. علاوه بر این برای کم‌خون‌ها، آب گوشت - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - هم تجویز می‌‌شود كه از مصرف خود گوشت بسیار مفیدتر است. البته اگر دچار چنین مشکلی هستید، خشكباری مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زردآلو، توت‌خشك، انجیر خشك و كشمش را نیز نباید فراموش‌کنید. از سوی دیگر، مصرف برخی مواد غذایی - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - می‌تواند مشکل شما را تشدید کند. خوراكی‌هایی كه حاوی مواد افزودنی هستند مثل سوسیس، كالباس، پیتزا، چیپس، پفك، - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - نوشابه، چای همراه غذا، شكلات و نانی‌كه با جوش شیرین پخته شده باشد، از جمله موادی است که کم‌خون‌ها نباید سراغ‌شان‌بروند.


نکاتی كه نباید باورشان كنیم
1. جگر خونساز است.

دكتر محمدی: برخلاف تصور عموم، جگر خونساز نیست چون غذای غلیظی است و دستگاه گوارش افراد كم‌خون، نمی‌تواند خون را از جگر - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - استخراج كند.


2. رنگ‌پریدگی گوش - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - و ناخن‌ها نشانه‌كم‌خونی است.

دكتر دباغ‌مقدم: كم‌رنگی گوش‌ها یا ناخن‌ها می‌تواند علامت باشد اما الزاما نشانه‌ كم‌خونی نیست.

- شماره آنلاین قلیان روشن اوین -
3. روزی یك قرص آهن بخور تا دچار - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - كم‌خونی نشوی.

دكتر دباغ‌مقدم: قرص آهن را در صورتی می‌توان استفاده كرد كه قبل از آن، كم‌خونی فرد از طریق آزمایش خون اثبات شده - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - باشد و پس از - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - اینكه مشخص شد كم‌خونی بیمار از نوع شدید است، متوسط - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - یا ضعیف براساس میزان كم‌خونی و - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - وزن فرد، پزشک - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - قرص آهن مصرفی را تجویز می‌كند. مصرف دارو - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - هم زمان مشخصی دارد و این‌طور نیست كه بیمار هر روز قرص بخورد. از سوی دیگر - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - چون 50 درصد خانم‌های ایرانی دچار كم‌خونی هستند، آنهایی كه در دوران عادت ماهانه هستند، در این روزها به دلیل اینكه خون از دست می‌دهند، می‌توانند قرص آهن مصرف - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - كنند اما اگر هركسی بیاید و براساس تشخیص خودش قرص آهن استفاده كند، ممكن است آهن در اندام‌های مختلف بدنش از جمله كبد و كلیه‌اش رسوب كرده و ایجاد عارضه كند.


4. خوردن خوراكی‌هایی با - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - رنگ قرمز مثل انار خونسازی می‌كند.

این‌هم یك باور عامیانه است. البته میوه‌هایی مثل انار كه قرمز است سرشار از آنتی‌اكسیدان بوده و برای سلامت مفید هستند و همین موضوع در - شماره آنلاین قلیان روشن اوین - مورد خوراكی‌هایی كه بنفش‌رنگ هستند نیز صدق می‌كند اما هیچ ارتباطی بین رنگ قرمز میوه‌ها و خونسازی وجود ندارد. بیشترین آهن در گوشت و ماهیچه گوسفند و به‌خصوص گوساله است و همچنین میزان آهن جگر و ماهیچه‌ گوساله در یك سطح قرار دارد.

نیاز به شماره آنلاین قلیان روشن اوین دارید؟ کلیک کنید

الو قلیون در باشگاه نفت تهران و اطراف