تهران و شهرستان ها
لوگو

تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان


سفارش قلیون معمولی، عربی و اسپشیال

توجه! توجه! توجه!
* زمان استفاده از هر قلیان یک شب میباشد.
* قیمت سری اضافه (شامل تنباکو و ذغال اضافی) هر 60 هزار تومان میباشد.
* قلیان عرق نعنا جهت خرید بوده و قلیون متعلق به شما میگردد. قلیون های معمولی عربی و اسپشیال جهت اجاره هستند.

*نکات بهداشتی*
قلیون ها با شلنگ یک بار مصرف ارائه میشوند.
هر روز، شیشه، تنه و سری قلیون ها کامل شسته میشوند.
دود تنباکو سرطان زا است
قلیون عرق نعنا فاقد تنباکو و دود است

برای دریافت سفارش الو قلیون به راحتی میتوانید به سایت مراجعه کرده و با ثبت سفارش خود قلیون لاکچری خود رو در سریع ترین زمان ممکن به همراه طعم دلخواه خودتون درب منزل دریافت کرده و از آن لذت ببرید.

متن مطلب      کل مطالب     

تلفن سفارش : 09105084977


کد مطلب: 19664.html
۱۳۹۴/۰۱/۳۰ - ۱۲:۱۱

دانستنی های شگفت انگیز درباره نمک

نمک یک ماده غذایی است که بدون آن شاید احساس کنید غذایتان طعم خوبی ندارد اما آیا نمک برای بدن مضر است و باید به طور کل قطع شود؟

سلامت - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - نیوز:نمک یک ماده غذایی است که بدون آن شاید احساس کنید غذایتان طعم خوبی ندارد اما آیا نمک برای بدن مضر است و باید به طور کل قطع شود؟

به گزارش قُل قُل با پاسخ به چند سوال ساده میتوانید اطلاعات شگفت آوری در باره نمک و سدیم کسب کنید.

دانستنی های مفید درباره نمک

شاید شما هم با این هشدارها روبرو شده باشید که باید مصرف نمک روزانه خود را کاهش دهید یا از ابتدا ذائقه - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - ی کودکان خود را با مواد غذایی کم نمک تربیت کنید. اما تا بحال فکر کرده اید که چرا؟ و مصرف نمک چه زیانهایی برای شما دارد؟

تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
نمک و - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - سدیم هر دو یک چیز هستند
نمک از سدیم و کلر ساخته شده است و نام شیمیایی آن کلر سدیم است. اما انواع دیگری از سدیم - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - هم وجود دارد مانند جوش کربنات سدیم و افزودنی های غذایی دیگری نظیر مونوسدیم گلوتامات وجود دارد. باید توجه داشته باشید با مصرف نمک بیش از 90 درصد نیاز بدن خود به سدیم را تامین کرده اید.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
بدن شما به سدیم نیاز دارد برای کمک به :
- تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان -
بدن ما برای اینکه به درستی کار کند نیاز به سدیم دارد .سدیم به کنترل فشار خون، حجم خون و تعادل مایعات در بدن شما کمک میکند. به اعصاب و عضلات هم کمک می کند. - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - اما بدن شما تنها 180 میلی گرم تا 500 میلی گرم در روز نیاز دارد. که کمتر از مقدار در یک چهارم قاشق چای خوری نمک است.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
بیشتر سدیم - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - در رژیم غذایی غربی ها از مواد زیر تامین میشود
حدود 5 درصد نمک بدن از نمک اضافه شده در طول پخت و پز تامین میشود. فقط 12٪ از مواد غذایی با منابع طبیعی سدیم غنی هستند. در حالی که تا حدود 75٪ از میزان سدیم مصرفی روزانه از طریق غذاهای رستوران وارد بدن میشود. ساده ترین راه برای کاهش سدیم خوردن غذاهای خانگی و تهیه وعده های غذایی از مواد تازه - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - است.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
رژیم های غذایی با سدیم بالا با این بیماریها مرتبط اند:
- تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان -
تا کنون، بزرگترین مشکل بهداشت ناشی از یک رژیم غذایی با نمک زیاد فشار خون بالا است. فشار خون بالا خطر ابتلا به سکته مغزی، مشکلات کلیوی، نارسایی قلبی، کوری و حملات قلبی را افزایش می دهد.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
یک رژیم غذایی پرنمک برای فشار خون هر فرد مضر است چه آن فرد فعالیت بدنی داشته باشد چه نداشته باشد
مطالعات نشان میدهد افرادیکه فعالیت بدنی کمتری دارند و در غذایشان نمک زیاد مصرف میکنند بیشتر در معرض عوارض ناشی از مصرف نمک هستند.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
یک رژیم غذایی پر نمک به بیماری های قلبی هم منجر میشود
نمک بیش از - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - حد می تواند اثرات بدی بر روی عروق قلب، کلیه ها و خون داشته باشد. مصرف بیش از حد سدیم می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته مغزی را افزایش دهد.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
حداکثر میزان توصیه شده نمک در بزرگسالان چقدر است:
انجمن - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - قلب آمریکا می گوید بزرگسالان باید سدیم خود را به کمتر از 1500 میلی گرم در روز محدود کنند. که برابر دوسوم از یک قاشق چای خوری نمک است.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
شما باید سدیم خود را به 1500 میلی گرم در روز محدود کنید اگر:
برخی - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - افراد بیشتر مستعد ابتلا به فشار خون - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - بالا و یا در معرض خطر آن هستند. برای این گروه ها - - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - از جمله افراد 51 ساله یا مسن تر، آفریقایی-آمریکایی، و افرادی که دارای فشار خون بالا، دیابت، یا بیماری مزمن کلیه - هزار و پانصد میلی گرم در روز توصیه می شود. برخی افراد حتی ممکن است نیازکمتری داشته باشند.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
زنان به طور معمول بیشتر نمک میخورند
به دلیل اینکه مردان غذای بیشتری نسبت به زنان مصرف میکنند سدیم بیشتری هم وارد بدن خود میکنند. به طور متوسط، مردان آمریکایی بین 3100 میلی گرم و 4700 میلی گرم سدیم در روز می خورند. زنان بین 2300 میلی گرم و 3100 میلی گرم میخورند.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
سدیم در غذا به عنوان یک:
سدیم برای اتصال و تثبیت مواد تشکیل دهنده و به عنوان یک ماده نگهدارنده، تقویت عطر، طعم و تقویت رنگ استفاده می شود.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
کدامیک از موارد زیر سدیم بیشتری دارد:
در حالی که آرد معمولی ممکن است هیچ سدیم نداشته باشد در خمیر نان مقدار زیادی سدیم در قالب جوش شیرین و نمک وجود دارد. سایر منابع شگفت آور :نمک شامل محصولات لبنی (یک فنجان پنیر کم چرب حاوی 918 میلی گرم). سوپ کنسرو - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - شده، سس ها، و سبزیجات (یک فنجان سس گوجه فرنگی کنسرو شده است 1284 میلی گرم). و گوشت اغذیه فروشی (دو برش از کالباس دارای 822 میلی گرم).
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
چقدر زمان میبرد افراد به رژیم - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - غذایی کم نمک عادت کنند؟
به - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - عنوان بزرگسال، - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - پس از سال ها خوردن غذاهای بیش از حد شور، باید تلاش زیادی برای تغییر سلیقه مان داشته باشیم . کارشناسان می گویند که حدود 8 تا 12 هفته طول می کشد تا ذائقه ما به کم نمک بودن غذاها عادت کند.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
نمک دریایی جایگزین خوبی برای نمک طعام است
نمک سفره، نمک دریا، و نمک حلال همه یکسان هستند و همه آنها - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - محتوای سدیم (40٪) دارند اما تفاوت در درجه اول در بافت و طعم و مزه آنهاست.
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
اکثر نوشیدنی ها حاوی سدیم هستند
اکثر نوشیدنی های ورزشی حاوی موادی الکترولیت، که مواد معدنی موجود در جریان خون شماست هستند که شامل سدیم، پتاسیم و کلسیم است. الکترولیتها در نوشیدنی های ورزشی وجود دارد تا انچه بدن از طریق عرق در طی ورزش از دست میدهد را جبران کند. اگر شما آنها را می نوشید بدون اینکه به اندازه کافی عرق کرده باشید این مواد معدنی، می تواند افزایش مصرف سدیم - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - را در بدن شما در پی داشته باشد
تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان
اگر روی برچسب یک ماده غذایی بنویسند بدون سدیم یعنی سدیم در آن وجود ندارد
- تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان -
قوانین برچسب زدن مواد غذایی اجازه می دهد تا 5 میلی گرم در هر وعده - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - در یک محصول با برچسب بدون سدیم را داشته باشد. محصولات برچسب "بسیار کم سدیم" مجاز تا 35 میلی گرم در هر وعده. "کم - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - سدیم" به معنای 140 میلی گرم یا کمتر. برچسب "بدون نمک " یا " بدون نمک اضافه شده ، "و" هیچ نمک اضافه "به معنی - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - آن است که حاوی نمک اضافی فراتر - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - از میزانی که به طور طبیعی در - تلفن تحویل قلیان شهرک گلستان - مواد غذایی رخ می دهد نیست.

ما را به دوستان خود معرفی کنید


طراحی سایت و سئو توسط گلهای اندیشه
phone
instagram