❤️اجاره الو قلیون روشن میرداماد❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کد مطلب: 23168.html

مزایای غذای سنتی در مقابل معایب غذای صنعتی

قُل قُل : این روزها با صنعتی شدن جوامع و افزایش قشر کارمند همه غذای آماده صنعتی را به دلیل وقت‌گیر - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - نبودن به غذای سنتی - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - ترجیح می‌دهند غافل از اینکه - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - سلامت خود را ارزان می‌فروشند.

مریم زارعی کارشناس تغذیه دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفت‌وگو با فارس، در مورد مزایای غذای سنتی نسبت به غذای صنعتی اظهار داشت: میزان روغن و چربی - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - موجود در غذای - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - سنتی قابل کنترل بوده در حالی که غذاهای آماده و - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - بسته‌بندی شده حاوی روغن و چربی ناسالم زیادی است و حداکثر 5 تا 7 برابر غذای سالم انرژی دارد.

وی تصریح کرد: معمولاً مقدار نمک غذایی که در خانه طبخ می‌شود قابل کنترل است و در آخر غذا نمک یددار به غذا اضافه می‌شود اما در غذاهای آماده برای نگهداری بهتر غذا و پیوند دادن ذرات گوشت و در عین حال خاصیت ضد باکتری نمک، معمولاً غذا شور است.

زارعی با اشاره به اینکه امروزه اکثر خانواده‌ها چربی - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - زائد گوشت و پوست مرغ را قبل از طبخ می‌گیرند افزود: این در حالی است که در غذاهای صنعتی معمولاً برای مقرون به صرفه بودن از امعاء و احشای حیوانات و پوست مرغ استفاده می‌شود که حاوی چربی‌های اشباع شده است و خطر اضافه وزن، چاقی، چربی خون و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.

به گفته این کارشناس - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - تغذیه حرارت پخت غذا در غذای خانگی قابل کنترل است و معمولآً خانمهای خانه دار شعله کم را ترجیح می‌دهند اما در غذاهای آماده معمولاً از مواد - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - غذایی با - اجاره الو قلیون روشن میرداماد - کیفیت بالا استفاده نمی‌شود و در مراحل کنسرو شدن ممکن است درجه حرارت بسیار بالا باشد که در کاهش خاصیت مواد غذایی موثر است.