❤️قیمت سرویس قلیان فوری الهیه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

کاهش وزن با کمک رژیم موزی ژاپنی!

قُل قُل: در - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - بیشتر موارد، به افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می شود تا برای سوزاندن کالری به طور منظم ورزش کنند. با این وجود، واتانابه قصد داشت به افرادی که دوست دارند وزن خود را کاهش دهند، اما از زمان یا علاقه کافی برای ورزش - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - برخوردار نیستند، کمک کند.

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - از عصر ایران، باور کنید یا خیر، با یک رژیم غذایی موزی می توانید تا 10 پوند (4.5 کیلوگرم) طی هفت روز از وزن خود کم کنید - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - و این در شرایطی است که نیازی نیست تغییراتی اساسی در مواد غذایی مصرفی دیگر یا سبک زندگی خود ایجاد کنید. این رژیم غذایی توسط هیتوشی واتانابه در کتاب The Morning Banana Diet معرفی شد و پس از آن از محبوبیت بسیاری برخوردار شد.

به گزارش"هلث گاید"، - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - این رژیم غذایی شامل خوردن موز هنگام صبح و نوشیدن یک لیوان آب که از دمای اتاق برخودار است، می شود. در طول روز می توانید هر آن چه مد نظر دارید را مصرف کنید.

واتانابه چگونه به این رژیم غذایی رسید؟

پس از چندین تلاش ناموفق برای کاهش وزن، واتانابه تصمیم گرفت تا مجموعه ای از تلاش های پیشین خود برای کاهش وزن را گردآوری کند. این کار با همکاری همسر واتانابه که یک - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - داروساز بود، انجام شد. با کمک وی، واتانابه رژیم غذایی را شکل داد که به نام رژیم موزی صبحگاهی شناخته می شود.

در بیشتر موارد، به افراد دارای اضافه وزن و چاق توصیه می شود تا برای سوزاندن کالری به طور منظم ورزش کنند. با این وجود، واتانابه قصد داشت به افرادی که دوست دارند وزن خود را کاهش دهند، اما از زمان یا علاقه کافی برای ورزش برخوردار نیستند، کمک کند. راه حل وی مصرف یک موز تازه و یک لیوان آب هنگام صبح و نخوردن هیچ چیز دیگری تا زمان ناهار بود.

چرا موز؟

موز - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - یکی از سالم‌ترین میوه ها در جهان محسوب می شود. این میوه سرشار از نشاسته مقاوم است که روند - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - کاهش وزن را - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - تشویق می کند. با این وجود، هر نشاسته ای دارای اثر مشابه و یکسان نیست. نشاسته می تواند قابل گوارش و مقاوم باشد. نشاسته مقاوم در روده کوچک حل نمی شود و به صورت مستقیم وارد روده بزرگ می شود و در این مکان تخمیر - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - صورت می گیرد. باکتری های موجود - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - در روده بزرگ نشاسته مقاوم را به اسیدهای چرب زنجیره - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - کوتاه تبدیل می کنند، که سلول ها را تغذیه می کنند و سلامت دستگاه گوارش را بهبود می بخشند.

نکات مهم:

اگر پس از خوردن یک موز و یک لیوان آب همچنان احساس گرسنگی می کنید، می توانید یک موز دیگر نیز بخورید. موزها همواره باید تازه باشند.

به گفته واتانابه طی این رژیم غذایی باید از مصرف شیر و الکل پرهیز کرد.

پس از ساعت هشت شب نباید چیزی مصرف کنید.

به خواب رفتن پیش از نیمه شب نکته مهمی است، زیرا چاقی ارتباط نزدیکی با دیر به خواب رفتن دارد.

اگر بین ناهار و شام احساس گرسنگی می کنید، می توانید میوه های دیگر را مصرف کنید.

فواید موز

موز سرشار از - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - فیبر - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - و پتاسیم است.

موز انرژی را افزایش می دهد.

موز سوخت و ساز را بهبود می بخشد و از پرخوری پیشگیری می کند.

موز گلوکز خون (قند - قیمت سرویس قلیان فوری الهیه - خون) را تنظیم می کند.

موز سلولیت را از بین می برد.

خدمات خوب برای قیمت سرویس قلیان فوری الهیه میخواهی؟ پس کلیک کن.

سرویس الو قلیون در شهرک فرهنگیان تهران و اطراف