❤️تلفن الو قلیون فوری وحیدیه❤️

تلفن سفارش : 09105084977

غذاهایی که به کلیه‌ها آسیب می‌زنند

قُل قُل: حتماً تعجب خواهید کرد اگر بدانید غذاهای زیادی هستند که می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند، حتی غذاهایی که سالم به - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - نظر می‌رسند. پس بهتر است در مصرف خوراکی‌های زیر زیاده‌روی نکنید.

اطلاعات تلفن الو قلیون فوری وحیدیه را از ما بخواهید

سفارش قلیون فوری درب منزل در اختیاریه تهران و اطراف

به گزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - سایت تبیان، کلیه‌ها کارهای سختی انجام می‌دهند. فیلتر کردن و دفع ضایعات از جریان خون، فقط شروع کار است. کلیه‌ها، تعادل مایعات بدن را نیز حفظ می‌کنند و هورمون‌هایی ترشح می‌کنند که گلبول‌‌های قرمز را می‌سازند، سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کنند و فشار خون را تنظیم می‌نمایند.
ما دانسته یا ندانسته، فشار زیادی به کلیه‌هایمان وارد می‌کنیم، با رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی. نتیجه‌ی این فشارها می‌تواند سرطان کلیه، سنگ کلیه، بیماری کلیه پلی‌کیستیک و یا حتی نارسایی کلیه باشد. برخی از فشارهایی که به کلیه‌ها وارد می‌شود تحت کنترل ما نیست، زیرا به هر حال وظیفه‌ی کلیه، دفع سموم است و می‌توانیم به کلیه‌هایمان این اطمینان را داشته باشیم که قوی و شکست ناپذیرند! اما هر اندامی در بدن ممکن است تحت فشار بیش از اندازه، آسیب ببیند.

10 ماده ی غذایی که - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - باعث سنگ کلیه می‌شوند
حتماً تعجب خواهید کرد اگر - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - بدانید غذاهای زیادی هستند که می‌توانند به کلیه‌ها آسیب بزنند، حتی غذاهایی که سالم - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - به نظر می‌رسند. پس - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - بهتر است در مصرف خوراکی‌های زیر زیاده‌روی نکنید.


مغزها
اگر مستعد سنگ کلیه هستید پس مغزها اسنک خوبی برای شما نیستند. آجیل و مغزها حاوی دسته‌ای از مواد معدنی به نام اگزالات هستند که در بیشتر انواع سنگ کلیه یافته می‌شود. اگر سابقه‌ی سنگ کلیه دارید، مصرف آجیل را خیلی محدود کنید. برای افراد سالم نیز آگاهی نسبت به مصرف غذاهای اگزالات دار اهمیت دارد مثلاً اسفناج، چغندر، چیپس سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده و برگه‌های جو و گندم.
البته برخی از این خوراکی‌ها مخصوصاً مغزها می‌توانند در - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - یک رژیم غذایی سالم به خوبی جا بگیرند اما نکته‌ی اصلی، تعادل است. مثلاً به جای اینکه اغلب فقط از اسفناج استفاده کنید، از سبزیجات متنوعی استفاده کنید یا آجیل را در حد اعتدال مصرف کنید.


آووکادو
آوکادو میوه‌ای خوشمزه است که چربی‌های سالمی دارد اما مقدار پتاسیم آن نیز بالاست. کلیه‌ها نیاز دارند تا تعادل مناسبی از پتاسیم و سدیم در بدن برقرار باشد تا آن‌ها کارشان را - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - درست - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - انجام دهند. هایپرکالمیا به معنی پتاسیم زیاد در خون - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - است و در افرادی روی می‌دهد که بیماری کلیوی پیشرفته دارند. پتاسیم زیاد در خون اغلب موجب حالت تهوع، ضعف، کرختی و پایین بودن ضربان قلب می‌شود. خوشبختانه اگر هیچ بیماری کلیوی ندارید نیازی نیست نگران مصرف آووکادو باشید. بیشتر افراد از طریق - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - رژیم غذایی خود نمی‌توانند پتاسیم کافی دریافت کنند.


کافئین
اگر عادت دارید هر روز صبحتان را با فنجانی قهوه شروع کنید شاید کار خوبی نمی‌کنید. اگر مشکل در کلیه‌هایتان دارید نوشابه‌های گازدار و انرژی‌زا نیز خطرناک‌اند. مطالعات - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - نشان می‌دهند مصرف طولانی مدت کافئین می‌تواند بیماری مزمن کلیوی را بدتر کرده و احتمال سنگ کلیه را افزایش بدهد. کافئین، تا حدودی مدر است - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - که بر توانایی کلیه‌ها برای جذب آب اثر می‌گذارد. اگر کافئین در حد متعادل مصرف - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - شود و جلوی دسترسی کلیه‌ها به آب کافی را نگیرد مشکل‌ساز نخواهد بود اما مصرف زیاد آن برای کلیه‌ها دردسرساز است. کافئین، محرک جریان خون نیز هست، بنابراین فشار خون را بالا می‌برد. باز هم اگر فشار خون نرمالی دارید، کافئین مشکلی برایتان نخواهد داشت اما اگر فشارخونتان اغلب بالاست باید - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - مصرف کافئین را محدودتر کنید.


محصولات لبنی
محصولات لبنی شامل شیر، پنیر و ماست، سرشار - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - از کلسیم بوده و سطح کلسیم را در - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - ادرار بالا - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - می‌برند. در نتیجه احتمال سنگ - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - کلیه بیشتر خواهد شد. افرادی که در حال حاضر بیماری کلیوی دارند باید مصرف لبنیات را کاهش دهند تا کار کلیه‌ها سبُک‌تر شود. با این کار نیاز به دیالیز را به - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - تأخیر خواهند انداخت. کره نیز محصولی لبنی است که پُر از چربی اشباع - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - می‌باشد و ریسک بیماری قلبی را بالا می‌برد. متأسفانه بیماری قلبی، ریسک فاکتوری برای بیماری کلیوی است.


نمک
سدیم همراه با پتاسیم، تعادل مایعات بدن را حفظ می‌کند که برای عملکرد درست کلیه‌ها مهم است. اما بیشتر ما سدیم زیادی مصرف می‌کنیم. محصولات فرآوری شده حاوی سدیم بسیار زیادی هستند، بیشتر از آنچه فکرش را بکنید! سدیم زیاد باعث احتباس آب در کلیه‌ها می‌شود تا نمک در خونتان رقیق شود، و این کار فشار زیادی به کلیه‌ها وارد می‌کند. عادت به مصرف نمک زیاد، فشار خون را بالا می‌برد و به نفرون‌های کلیه آسیب می‌زند. نفرون‌ها واحدهای عملکردی کلیه هستند و خون را تصفیه می‌کنند.


گوشت قرمز
گوشت قرمز حاوی مقدار زیادی پروتئین است. پروتئین برای فرایند رشد و سلامت عضلات اهمیت زیادی دارد، اما سوخت و ساز آن، یکی از سخت‌ترین کارهایی است که کلیه‌ها انجام می‌دهند. رژیم غذایی پُر از پروتئین‌های حیوانی، احتمال سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. به همین دلیل، رژیم‌های غذایی پُرپروتئین به - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - افرادی که دچار بیماری‌های کلیوی هستند توصیه نمی‌شود.


شیرین‌کننده‌های مصنوعی
اگر شما فکر می‌کنید که با استفاده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی در تلاش برای کاهش مصرف قند دریافتی‌تان هستید، اشتباه می‌کنید، چون هیچ نفعی برای بدنتان - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - ندارد. هرچند عقاید جورواجوری پیرامون - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - بی‌ضرر بودن - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - یا - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - نبودن شیرین‌کننده‌های مصنوعی وجود دارد اما این را خوب می‌دانیم که تنها دو نوشابه‌ی رژیمی در روز، عملکرد کلیه‌ها را تضعیف خواهد کرد. برخی مطالعات نتیجه گرفته‌اند افرادی که شیرین‌کننده‌های مصنوعی مصرف می‌کنند، به طور کلی قند کمتری دریافت نمی‌کنند، اما اگر همچنان اصرار دارید قند جایگزین مصرف کنید ما گیاه استویا را به شما توصیه می‌کنیم. استویا، صدها سال است که در آمریکای جنوبی استفاده می‌شود - تلفن الو قلیون فوری وحیدیه - و تاکنون هیچ عارضه‌ی جانبی از آن گزارش نشده است.

تلفن الو قلیون فوری وحیدیه کیفیت بالا، خدمات متفاوت

قیمت تحویل آنلاین قلیون در شهرک فرهنگیان تهران و اطراف