❤️تحویل آنلاین قلیون مهرآباد❤️

تلفن سفارش : 09105084977

دور انداختن 7 قسمت میوه ها و سبزیجات ممنوع!

قُل قُل:اگر شما هم - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - به هنگام برش، خرد کرد و پوست کردن میوه ها و ... - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - زباله زیادی جمع می کنید، باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین مواد - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات یافت می شوند.

ارائه انواع تحویل آنلاین قلیون مهرآباد با ارزانترین قیمت

ارسال قلیون روشن در ایرانشهر تهران و اطراف

به گزارش - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین ،این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل عناصر مختلفی قرار - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - می گیرند و این باعث می شوند که - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع شود:

پوست مرکبات:

شاید هنوز ندانید که پوست - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - مرکبات سرشار از مواد مغذی مخفی هستند. ویتامین سی موجود در پوست لیمو 5 برابر بیشتر از گوشت آن است ضمن این که پوست این میوه سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری مانند ریبوفلاوین، تیمینف نیاسین، فولات، ویتامین ب 5، ب6، ویتامین آ، کلسیم، آهن، پتاسیم، روی و منیزیم است. شما می توانید رنده شده پوست مرکبات را همراه با ماست، پنیر، و یا غلات، قهوه و چای میل کنید.

پوست موز:

پوست موز سرشار از تریپتوفان است و به تنظیم خلق - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - و خو و بهتر شدن علائم افسردگی کمک می کند. شما می توانید به خمیر کیک، کوکی ها و حتی سوپ - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - ها پوست - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - موز را اضافه کنید. حتی می توانید از پوست موز‌ سرکه موز‌ تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید.

پوست هندوانه:

پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند.

ساقه های بروکلی:

ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور می پردازد.

هسته آناناس:

انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، در این قسمت از آناناس پنهان شده اند. هسته آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای خواص ضد التهابی بوده و می تواند التهاب بینی و سینوس ها را کاهش دهد. همچنین این ماده، کاهش دهنده دردهای ناشی از آرتروز - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - و دردهای عضلانی است. بروملین دارای خواص ضد انعقادی نیز بوده و به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند.

برگ های هویج:

بیشتر از خود هویج، برگ هایش پر از کلروفیل هستند. این ماده به گیاه رنگدانه سبز می دهد. کلروفیل منبعی غنی - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - از منیزیم - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - است و فشار خون را تنظیم می کند و به قوی شدن استخوان - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - ها و عضلات کمک می کند. پتاسیم زیادی در آن وجود دارد که فشار خون را کم می کند و سوخت و ساز بدن را بهبود می دهد. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می کند. حتی یک تحقیق ثابت کرده است که افرادی که در خطر بیماری قلبی هستند افرادی هستند که پتاسیم بسیار کمی دریافت می کنند. برگ هویج منبعی غنی از ویتامین کا هم هست که در خود هویج وجود ندارد و برای سلامت استخوان بسیار مهم است.

پوست - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - پیاز:

پوست های قهوه ای و کاغذ مانند پیاز و لایه های بیرونی سفت آن، منبعی سرشار از ترکیبات فنولی فیبر نامحلول از جمله کوئرسیتین - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - و فلاوونوئیدهای دیگر هستند. فیبر موجود در پوست پیاز، ریسک - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - بیماری های قلبی عروقی، مشکلات گوارشی روده ای، سرطان روده بزرگ، دیابت - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - نوع دوم و اضافه وزن را کاهش می دهد. ترکیبات فنولی به پیشگیری از بیماری های شریانی کمک می کنند و دارای خواص - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - ضدسرطانی هستند.

برگ کرفس:

این - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - برگ ها پنج برابر بیشتر از ساقه ها منیزیم و کلسیم دارند. منیزیم برای بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی در بدن از جمله متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین لازم است. کلسیم که به بهبود سلامتی استخوان معروف است به انقباض و انبساط عضلات و رگ - تحویل آنلاین قلیون مهرآباد - های خونی هم کمک می کند و هورمون های لازم برای کارکردهای بیولوژیکی اولیه را ترشح می کند و سرعت انتقال پیام به مغز را تسریع می کند. از همه اینها گذشته، برگ های کرفس سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات ضدالتهابی از جمله ویتامین ث و فنول ها هستند.

مناسبترین تحویل آنلاین قلیون مهرآباد را از ما بخواهید

قلیان بیار در دهکده المپیک تهران و اطراف