❤️قیمت اجاره قلیان دماوند❤️

تلفن سفارش : 09105084977

عوامل تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید

سلامت نیوز:محققان می گویند برخی از فعالیت های روزمره ما موجب تضعیف توانایی بدن در مقابله با بیماری ها - قیمت اجاره قلیان دماوند - می شود.

به گزارش قُل قُل به نقل از مهر، سیستم ایمنی با عملکرد ضعیف و منفعل موجب بروز بیماری ها و امراض گوناگونی در بدن می شود. گاهی اوقات فعالیت های روزمره، منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند.

عملکرد اصلی سیستم ایمنی حفاظت از بدن در مقابل عفونت است. تقویت سیستم ایمنی گامی ضروری برای دستیابی به مقاومت در مقابل بیماری ها و همچنین - قیمت اجاره قلیان دماوند - کاهش احتمال ابتلا به بیماری های نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا و سرطان است.

افراد باید برای داشتن - قیمت اجاره قلیان دماوند - یک سیستم ایمنی قوی، سبک زندگی سالمی داشته باشند، استرس را مدیریت کنند، ورزش کنند، رژیم غذایی مناسبی داشته باشند و به درستی از مکمل های غذایی و داروهای گیاهی استفاده کنند.

در ادامه بر عوامل تاثیرگذار بر تضعیف سیستم ایمنی اشاره می شود.

استرس: طبق اعلام موسسه ملی سرطان، دوره های - قیمت اجاره قلیان دماوند - طولانی مدت استرس می تواند بر سیستم ایمنی تاثیر گذارد. به گفته محققان، استرس موجب تقویت مغز در تولید هورمون کورتیزول می شود. این هورمون، عملکرد سلول های T مقابله کننده - قیمت اجاره قلیان دماوند - با عفونت را تضعیف می کند. افراد باید برای کمک به سیستم ایمنی بدن شان، فعالیت های کاهش استرس را انجام دهند.

خواب نامناسب: خواب ارتباط - قیمت اجاره قلیان دماوند - قوی ای با عملکرد سیستم - قیمت اجاره قلیان دماوند - ایمنی بدن دارد. خواب نامناسب موجب کاهش تعداد سلول های قاتلی می شود که با میکروب ها می جنگند. محققان دانشگاه شیکاگو در - قیمت اجاره قلیان دماوند - یک مطالعه دریافتند مردانی که فقط یک هفته ۴ ساعت در شب - قیمت اجاره قلیان دماوند - خوابیده بودند در مقایسه با مردانی - قیمت اجاره قلیان دماوند - که ۷ تا ۸ ساعت خوابیده بودند، فقط نیمی از آنتی بادی های مقابله کننده با آنفولانزا را در خون شان داشتند.

الکل: محققان معتقدند مصرف الکل موجب - قیمت اجاره قلیان دماوند - کاهش واکنش سیستم ایمنی در هجوم به پاتوژن ها می شود. متابولیت اصلی الکل موسوم به استالدهید، به عملکرد - قیمت اجاره قلیان دماوند - مژک های ریه ها آسیب رسانده و آنها را مستعد هجوم ویروسی و - قیمت اجاره قلیان دماوند - باکتریایی می کند.

رژیم غذایی - قیمت اجاره قلیان دماوند - نامناسب: مصرف بیش از اندازه مواد قندی تصفیه شده و غذاهای فرآوری شده حاوی مواد نگهدارنده، افزودنی های شیمیایی و آفت کش ها می تواند موجب تضعیف سیستم ایمنی شود. طبق - قیمت اجاره قلیان دماوند - مطالعه محققان، توانایی کشتن سلول های سفید خون بعد از خوردن ۱۰۰ گرم قند - قیمت اجاره قلیان دماوند - آسیب می بیند.

چاقی: چاقی می تواند منجر به تضعیف سیستم ایمنی شود چراکه بر - قیمت اجاره قلیان دماوند - توانایی سلول های سفید خون در - قیمت اجاره قلیان دماوند - تکثیر و تولید آنتی بادی ها و پیشگیری از التهاب تاثیر - قیمت اجاره قلیان دماوند - می گذارد.

برای مشاوره قیمت اجاره قلیان دماوند اینجا کلیک کنید

قلیان فست دود درب منزل در فرشتهقیطریه تهران و اطراف