❤️تلفن سفارش قلیون شهرآرا❤️

تلفن سفارش : 09105084977

پیاده روی را به حساب ورزش نگذارید

قُل قُل: عضو هیات مدیره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه پیاده روی را نباید به حساب ورزش گذاشت، گفت:ورزش به این معنی است - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - که حداقل با - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - 3 روز درهفته و - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - به مدت 20 دقیقه تحرک منجر به افزایش 20 تا 30 درصدی ضربان قلب شود.

به گکزارش بنابر اخبار قُل قُل به نقل از سلامت نیوز به نقل از ایرنا،حفظ و ارتقای تندرستی مردان به عنوان یکی از پایه های سلامت جامعه مقوله ای مهم است که همه ساله در هفته سلامت مردان (یکم تا - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - هفتم اسفندماه) به آن توجه بیشتری می شود و امسال - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - نیز با انتخاب شعار ورزش کلید طلایی سلامت مردان است بر نقش تحرک بدنی در این زمینه تاکید شده است.
تمرکز امسال هفته سلامت مردان روی ورزش و تحرک بدنی، این هدف را دنبال می کند که زمینه - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - گرایش بیشتر مردان به فعالیت های فیزیکی را فراهم کرده و توجه به این موضوع مهم را در بین این بخش از جامعه نهادینه کند.
دکترفرزین سلیمان زاده روز دوشنبه درگفت و گو با خبرنگارعلمی ایرنا با - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - اشاره به اینکه خیلی ازافراد به عنوان ورزش حدفاصل خانه - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - تا اداره را پیاده می روند،گفت:اگر این کار شبیه قدم زدن عادی باشد و افزایش واضحی در تعداد ضربان قلب و حراراتی در پوست ایجاد نکند خیلی خاصیت ورزش را ندارد.
وی - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - به خطراتی که کلیه ها را تهدید می کند اشاره کرد و گفت: بیماری های فشار خون و دیایت، سلامت کلیه ها را تهدید می کند. در صورت عدم کنترل مناسب آنها بر روی عملکرد کلیه ها تاثیر می گذارد و مهمترین عوامل نارسایی کلیه ها هستند در جامعه - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - ایرانی هستند.
سلیمان زاده به نقش ورزش بر روی هر دو بیماری از نظر کنترل بیماری اشاره کرد و گفت: هرچند ورزش تاثیر - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - چشمگیری در کنترل مناسب قند خون و در بهبود وضعیت گردش خون دارد اما اقدامات دیگری برای کنترل دیابت لازم است - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - که رعایت رژیم غذایی و مصرف منظم داروها از جمله آنهاست.
وی گفت: مردم - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - را باید تشویق به ورزش کرد و در هر فضایی که به دست می آورند ، چه به صورت گروهی و چه به صورت انفرادی حتما ورزش را جدی بگیرند.

*** ورزش کلید طلایی درمان سنگ کلیه
رئیس انجمن اورولوژی ایران نیز به نقش موثر تحرک بدنی در کاهش سنگ سازی کلیه اشاره کرد و گفت: 10 تا 15 دقیقه - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - ورزش در روز - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - می تواند از بروز سنگ کلیه جلوگیری کند.
دکتر عباس بصیری به مردم توصیه کرد که ورزش را فراموش نکنند و افزود: - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - حداقل 10 تا 15 دقیقه ورزش در روز برای جلوگیری از سنگ کلیه به عنوان بیماری شایع در کشور، بسیار مفید و موثر است.
وی با اشاره به اینکه کسی که ورزش می کند کمتر دچار سنگ کلیه می شود، اظهار کرد: علاوه بر اینکه کمتر مبتلا به سنگ کلیه می شود، دفع سنگ کلیه آنان هم بهتر و راحت - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - تر است.
این پزشک متخصص ادامه داد که این کار خیلی برای گردش خون کلیوی، زدودن سموم از بدن و دفع سنگ های ادراری بسیار موثر است و به مردم توصیه می شود برای حفظ سلامتی ورزش را جدی بگیرند.

** کلیه افراد دارای شغل ثابت 2 برابر سنگ سازتر است
وی به رابطه معکوس بین فعالیت فیزیکی و ابتلا به سنگ های دستگاه ادراری اشاره کرد و گفت: مطالعات انجام شده در ایران و هم در خارج از کشور نشان داده سنگ سازی کلیه های کسانی که شغل های ثابت یا نشسته دارند و معمولا این افراد - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - فعالیت فیزیکی ندارد نسبت به کسانی - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند یا ورزش می کنند، نزدیک به 2 برابر است.
بصیری بیان کرد: فعالیت فیزیکی در حوزه دستگاه ادراری، بیشترین تاثیرش را بر سنگ های ادراری دارد. آمارها نشان می دهد کسانی که شغل های ثابت دارند و - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - بیشتر نشسته - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - کار می کنند، بیشتر مبتلا به سنگ کلیه می شوند. کسانی که فعالیت فیزیکی بیشتری دارند مخصوصا در فضاهای باز احتمال ابتلا به سنگ کلیه کمتر است.
وی ادامه داد - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - که مردم هرچه ورزش بیشتر کنند ابتلا به سنگ کلیه در آنان کمتر است. کسانی که فعالیت فیزیکی دارند، - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - معمولا تحرک سیستم ادراری بیشتر داشته و تغذیه آنها بهترتر انجام می شود.
بصیری افزود: این افراد محیط اسیدوز داخل بدنشان کمتر بوده و رسوب کلسیم و دفع نمک در ادرار کمتری دارند و این افراد در نتیجه سنگ کلیه کمتری می سازند.
وی افزد: کسی که ورزش می کند شرایط روحی و روانی بهتری دارد و متابولیسم بدنشان بهتر است و دفع سموم از مسیر کلیه ها و مجاری ادارای راحت تر انجام می شود و در نتیجه آنان سلامتی بیشتری دارند.
رئیس انجمن اورولوژی - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - ایران، شیوع سنگ های ادارای در کشور را بین 5 تا 8 درصد اعلام کرد و گفت: این بیماری در مناطق غربی و شمال غربی و شمال بروز سنگ کلیه در ایران بیشتر است.
وی بیان کرد: اگر شیوع سنگ - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - کلیه در ایران را بین 5 تا 8 درصد در - تلفن سفارش قلیون شهرآرا - نظر بگیریم حدود 4.5 میلیون جمعیت ایران یا مبتلا یه سنگ کلیه هستند یا سنگ را در سابقه شان دارند.

هم اکنون برای تلفن سفارش قلیون شهرآرا اقدام کنید

ارسال قلیان روشن درب منزل در شهرک غرب تهران و اطراف