کد مطلب: 03041.html
۱۳۹۲/۰۴/۱۰ - ۰۰:۵۸
۸ سوال بهداشتی برای داشتن پوستی سالم
سلامت نیوز: موارد زیر را رعایت کنید تا پوست سالم داشته باشید:۱) نوشیدن مقدار زیادی آب موجب نرمی ومرطوب شدن پوست میشود؟خیر. با وجود آنکه نوشیدن آب برای داشتن پوستی سالم ضروری است اما آبرسانی مداوم باعث نرم و مرطوب شدن بیشتر پوست و جوانتر به نظر رسیدن آن نمیشود. میزان...
قُل قُل: موارد زیر را رعایت کنید تا پوست سالم - تلفن اجاره قلیون حافظ - داشته باشید:
۱
) نوشیدن مقدار زیادی آب موجب نرمی ومرطوب - تلفن اجاره قلیون حافظ - شدن پوست - تلفن اجاره قلیون حافظ - میشود؟خیر. با وجود آنکه نوشیدن آب - تلفن اجاره قلیون حافظ - برای داشتن پوستی سالم ضروری است اما آبرسانی مداوم باعث نرم و - تلفن اجاره قلیون حافظ - مرطوب شدن بیشتر پوست و - تلفن اجاره قلیون حافظ - جوانتر به نظر رسیدن آن نمیشود. میزان رطوبت موجود - تلفن اجاره قلیون حافظ - در پوست - تلفن اجاره قلیون حافظ - شما بیش - تلفن اجاره قلیون حافظ - از هر چیز به این عوامل بستگی دارد:
۱) میزان رطوبت موجود در هوا.
۲) مدت زمانی که در آفتاب میگذرانید.
۳) تعداد دفعاتی که روزانه پوست خود را میشویید.
۴) نوع صابون و مواد شویندهای که استفاده میکنید.
۲) برای جلوگیری از خشک شدن پوست، بلافاصله بعد از حمام باید از مرطوب کننده استفاده کرد؟بله. بعد از حمام و زمانی که هنوز پوست شما مرطوب است، از کرم یا لوسیونهای مرطوب کننده استفاده کنید. این کار - تلفن اجاره قلیون حافظ - باعث میشود حمام به جای اینکه پوست را خشک کند، موجب تازه و مرطوب شدن پوست شود. وقتی پوست بعد از حمام به طور کامل خشک شود، منابع طبیعی مرطوب کنندهاش را بر اثر تبخیر از دست میدهد.
۳) خوردن غذاهای چرب باعث ایجاد جوشمیشود؟خیر. غذاها تاثیر کمی روی ایجاد جوش دارند. بنابراین غذاهای چرب و سرخ کرده مانند سیبزمینی سرخ کرده منجر به ایجاد یا افزایش جوشهای روی پوست نمیشوند. با وجود این اگر فکر میکنید غذاهای بخصوصی جوشهای شما را بدتر میکند، بهتر است از خوردن آنها پرهیز کنید.
۴) استرس بیماریهایپوستی چون کهیر، لیبودیاسیس و اگزما را بدتر میکند؟بله. استرس بیماریهای پوستی مختلف را شدیدتر میکند. از استرس دوری کنید.
۵) بهترین روش برای از بین بردن جوش، شستوشوی پی در پی پوست است؟خیر. شستوشوی مداوم موجب آسیب دیدن پوست و بدتر شدن جوشها میشود. بنابراین به جای استفاده از - تلفن اجاره قلیون حافظ - صابونها و مواد شیمیایی قوی، مناطق آسیبدیده پوست را روزانه با استفاده از شویندههای سالم و فاقد روغن تمیز کنید. کرم و ژلهای مخصوص جوش هم در خشک کردن نواحی چرب پوست موثراست.
۶) بوی معطری که به محصولات بهداشتی پوست اضافه میشود، در ایجاد آلرژیهای پوستی - تلفن اجاره قلیون حافظ - موثر است؟بله. از میان موادی که برای ساخت محصولات پوستی استفاده میشود، عطر بیش از سایر مواد موجب آسیبهای پوستی مانند جوشهای قرمز، زخم و حتی تاول میشود. اگر شما دارای پوست حساسی هستید یا سابقه حساسیت پوستی به برخی محصولات بهداشتی پوست را دارید از کالاهایی استفاده کنید که برچسب بدون عطر، یا بدون بو را دارند؛ یعنی در ساخت آنها هیچ بوی معطری اضافه نشده است. در ساخت - تلفن اجاره قلیون حافظ - محصولات معطر، نوعی بو یا عطر خوشایند افزوده میشود تا بوی مواد - تلفن اجاره قلیون حافظ - شیمیایی را از بین ببرد.
۷) تیغ زدن موها موجب ضخیمتر شدن آنها میشود؟خیر. - تلفن اجاره قلیون حافظ - تیغ زدن موهای زاید موجب فعال و نو شدن ریشه مو و حتی افزایش سرعت رشد و یا بلندتر شدن موها نمیشود. رنگ، تراکم و بلندی مو به عوامل ژنتیکی و هورمونی بستگی دارد. - تلفن اجاره قلیون حافظ - فقط وقتی موهای بدنتان را تیغ میزنید، در فاصله رشد مجدد آنها در روی پوست احساس زبری خواهید کرد.
۸) بهترین روش برای جوان و سالم نگه داشتن پوست، محافظت از آفتاب است؟بله. بهترین روش برای نگهداری پوست، محافظت از آن در مقابل آفتاب است. اشعه ماوراء بنفش از اشعههای قوی خورشید است که به پوست آسیب میزند و موجب چروکهای عمیق، لک و آسیبهای جدیتر - تلفن اجاره قلیون حافظ - مانند تومورهای سرطانی و غیرسرطانی در پوست میشود.
منبع: پایگاه اطلاع رسانی هفته نامه زندگی مثبت